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Bowl cake healthy

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Délicieux

Description

Pour un réveil tonique et bon pour la santé

Je vous propose un bowl cake facile et rapide

Un repas ultra rapide qui va vous donner de l’énergie pour toute la matinée

Ingrédients

1 oeuf
1cc de miel
1 banane
20g de lait
25g de pépites de chocolat
1cc de levure chimique
40g de flocons d'avoine
* Clique sur l'ingrédient que tu possèdes déjà

Préparation

1
Pelle la banane et écrase la avec une fourchette
2
Ajoute le lait et l'oeuf
3
Fouette, puis rajoute les flocons d'avoine, la levure et le miel
4
Et ajoute la touche gourmande avec les petites de chocolat
5
Verse la pâte dans un bol
6
Et ça part au micro onde pour 3 minutes